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생후 12 개월
아이맘
2007/12/27 23:42

말을 가르쳐 주세요 - 안된다는 말도 놀러가자는 말도 이해할 수 있어요.

 

아기는 손끝을 잘 쓰게 되었어요. 

펜을 쥐고 낙서하는 것도 재미있고, 블록을 쌓거나 무언가를 쥐고 놀이하는 게 재미있어요.

이젠 붙잡고 걷는 것이 재미있어 질 때예요.  그런데 혹시 아기가 붙잡고 일어나지도 못하고 잘 걷지 못한다고 해서 너무 걱정하지는 마세요.

다들 개인차가 있는 거니까요. 

혹시 다른 발달에 이상이 있거나 하면 의사선생님과 상의해 주세요. 

이때쯤 되면 체중은 태어났을 때의 약 3 배인 10 킬로그램 전후가 되고,

키는 약 1.5 배인 75 센티미터 정도가 되지요.

 

몸은 좀 단단해 지고, 대천문은 11개월 이후부터 서서히 닫혀가고 있어요.

두 단어 이상의 말을 이해할 수 있어요.  전에는 주세요이런 정도의 말만 알아들었지만 이제 밥 먹자’, ‘나가자등의 말도 알아들을 수 있어요.

전보다 길게 옹알이를 할 수 있고, 노래를 흥얼거릴 줄도 알아요.

사물의 이름을 알고 대답할 수 있어요.  엄마는 어디 있니?’와 같은 정도로 말이지요.

 

이렇게 해 주세요.

 

전보다 아기는 고집이 세진 것 같아요.  아기가 싫어하는 일은 정말 하기를

싫어하지요. 

아기가 싫어하는 음식을 먹이려고 하면 그릇을 뒤집어 엎기도 하지요. 

그럴 때에도 엄마가 너무 화내지 마세요.

아기가 자기 주장이 생긴 걸 기쁘게 생각해 주시고 조금만 참아주세요.

여전히 아기는 호기심이 왕성해서 이제는 장난감이 아닌 어른이 가지고 있는 것

에 더 관심이 가요.

아기는 그냥 궁금해서 아무 거나 만지는 건데 엄마가 너무 심하게 화를 내면 아기는 많이 당황해요. 

엄마가 조금 이해해주고 아기가 궁금해하는 것들을 친절하게 설명해 주세요.

이제는 아기 주변에 있는 아이들이 보여요.  형이나 누나, 언니나 오빠들을

좋아하지요.

어른처럼 크지는 않은데 어른처럼 할 수 있잖아요. 

아기를 아이들이 있는 곳에 자주 데리고 나가 주세요.

 

이제부턴 이유식으로 영양을 섭취할 수 있게 해주고, 우유를 400 밀리리터

정도만 마시게 해 주세요. 혼자 먹을 수도 있어요. 

많이 흘리겠지만 숟가락을 쥐고 먹는 일이 즐겁답니다.

 

아직도 호기심이 많아요.  이것저것 만지고 위험한 것들을 만질 수도 있어요.  그럴 때면 이제는 엄마 말을 알아들으니까 엄마가 확실하게 안돼라고 말해 주세요.

아기가 알아들을 수 있게 아기가 위험한 일을 했을 대 이야기 해주고, 항상 똑같이 대해주면 위험한 물건이라는 것을 알게될 거예요.

 

* 놀이 포인트

 

. 흉내내기로 사회성과 언어늘력을 키워줘요.

    전화놀이, 호루라기, 나팔불기 등의 놀이는 사회성 발달과 언어능력 향상에

    도움을 준다.

    말의 의미를 조금씩 알기 시작하고 훙내내기가 발달하는 시기로 입 훙내를 내면서 말을 배우는 놀이를 하면 효과적이다.

    주세요’,’감사합니다를 시키면 곧잘 따라한다.

    헝겊으로 된 동물 인형이나 손바닥을 집어 넣어 움직이는 동물 퍼펫놀이는

    사회성 발달에 좋다.

 

. 두뇌발달을 돕는 놀이를 하세요.

    컵에 구술을 넣고 하나씩 꺼내기, 도형을 맞춰 넣으면 소리나는 놀이감 등 손가락 놀이를 하면 두뇌가 더 활발히 활동한다.

커다란 블록을 이용한 집짓기 놀이도 좋다. 

장난감을 가지고 놀다 망가뜨려도 되도록 꾸짖지 않는다.

이것도 아기들에겐 일종의 놀이다.

  

. 크레파스와 종이를 주세요.

    크레파스나 색연필, 종이등을 준비해 줘 마음껏 낙서하게 하는 것도 두뇌

    및 언너발달에 도움을 준다.

    마음대로 낙서하게 벽면에 하얀 종이를 붙여주고, 엄마도 가끔씩 함께 하면서 의욕을 북돋워 주며 칭찬을 해 준다.

 

* 건강 포인트

 

. 아기 변비, 섬유질이 풍부한 음식을 주세요.

    변비에는 여러가지 채소를 섞은 이유식으로 섬유질을 공급해 주는 게 제일

    좋은 방법이다. 

    과일을 통째로 갈거나 강판에 갈아서 먹이는 것도 좋다. 

    하지만 사과에는 섬유소가 풍부히 들어 있지만 사과를 익혀서 먹이면 오히려 변비를 유발한다. 

    사과를 먹기 좋은 크기로 잘라서 주는 게 제일 좋다.

    서양자주도 변비에 효과적이다.  이시틴이라는 변을 묽게 하는 성분이 들어 있고, 섬유질도 다른 과일에 비해 3-6 배가 많다.

    사과주스와 배 주스도 섬유질과 솔비톨이 풍부하게 들어 있어서 변비 치료에 효과적이다. 

우유, 아이스크림, 요구르트, 치즈, 삶은 당근, , 바나나, 사과 소스 등 변을 딱딱하게 만들어주는 음식은 아기의 변비가 해결될 때까지는 먹이지 않는다.

 

* 푸드 포인트

 

. 진밥이나 된죽을 먹이세요.

    이제는 진밥이나 된 죽을 먹인다. 

    그래야 돌이 지난 후에 본격적인 유아식을 시작할 수 있다.

    고기, 계란, 생선, 밀가루, 두부 등 대부분의 음식을 먹을 수 있다. 

    , 달걀 흰자는 알레르기를 유발할 수 있으므로 돌이 지난 후에 먹이는 게 안전하다.

 

ㅇ.      젖병 끊기 시작하세요.

이제 본격적으로 젖병을 끊는 연습을 시작해야 한다. 

아기가 우유를 흘린다고 젖병으로 계속 먹여선 안된다.

흘리더라도 자꾸 컵으로 먹는 연습을 해야 한다. 

밤중 수유도 중단해야 한다.

밤에는 충분한 수면을 취하는 게 좋다. 

보통 9 시에 잠자리에 들면 아침까지 계속 잘 수 있어야 한다.

돌이 지나서도 밤중 수유를 계속하면 젖병을 끊기 어려워지고 치아 우식증 등 유아치아질환을 유발하게 된다.

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안녕하세요.....
참조은 아이맘 이봉학 실장 입니다.
출산 후 산모의 건강한 산후조리와 신생아의 건강을 돌보기 위해 1998년 출범하여
엄선된 출장 산후도우미를 미전역에 파견해 바쁜 이민생활과 가족 없이 홀로 출산의 모든 과정을 겪어야 하는 산모님들과 동거 동락을 하였기에 그 동안의 사랑과 성원에 깊은 감사의 말씀을 전합니다.
저의 개인적인 사정으로 인하여 미국에서의 일은 미루어 두고 한국에서 남편의 일을 도와 주고 있기에 당분간 참조은 아이맘의 출장 전문 도우미 파견은 어려울 것 같습니다.(현재 휴업 상태임을 알려드리는 바 입니다)
그럼에도 불구하고, 참조은아이맘 홈페이지의 자료실을 통해 그동안 참조은 아이맘이 가지고 있던 노하우와 교육자료인 - 단계별 산후조리와 산모영양, 산후체조, 모유수유, 신생아에 대한 자료들을 imomusa.com을 통해 여려분과 공유하고자 합니다.
끝으로 참조은아이맘에 대한 사랑과 관심에 깊은 감사를 드리면서,
늘 건강하시고 평안하시기를......

한국 청주에서 이봉학 실장 올림.